een Turks badhuis met 40°C ruimtes,
oorspronkelijk zonder stoom,
waarop warme marmeren tafels gemasseert wordt,
en hamam masseurs met zeep en een sloop
simpel een schuimdeken maken tegen de lucht van baders
die vroeger vaak heel lang niet gebaad hadden
later met aparte ruimtes met stoom,
het inmiddels wereldwijd beroemde "turks" bad.

Een stoombad is een ruimte waar alleen stoom voor warmte in
wordt gelaten, zodat het er aangenaam vochtig warm wordt.

Een stoombad lijkt wat op een sauna, omdat mensen zich er aan
de warme temperatuur koesteren. De gezondste manier om een
stoombad te nemen is bij een temperatuur van 40°C gedurende
30 minuten met liefst wat eucalyptus.

Let op : de tijd en stilte zijn hierbij de belangrijke bronnen.

Bij de eerste stoomruimtes van de Romeinen stond er een grote ketel,
met wat eucalyptus blaadjes in het water,
in de stoomruimte op een gat in de vloer,
eronder werdt een vuurtje gestookt,

Zie de vierde druk van ons boek

hoe je dat simpel thuis kan maken,

veel aangenamer, veel goedkoper

en veel genezender als een sauna !

Stuur ons een foto ;)

Het aangename gevoel de volgende dag, na sauna en stoombad
komt dus

deels door de meer relaxte rust

en deels van het zweten,
zie ook onze pagina massage :
het aangename gevoel na massage komt
door het "verversen" van ons lymfesysteem,

en vooral door de langere tijd = is dan een veel grotere hoeveelheid rust
en zweet,

waardoor het goede after sauna gevoel vroeger veel groter was.

*

Niet de stoomkabine warmer zetten als 40 graden,

ik heb iedere minuut van mijn 30 minuten relax dringend nodig.

Pas op,
de meeste stoomcabines staan, net als saunas, vaak veel te heet
waardoor je er amper in kan en tekort in kunt blijven zonder
van de bedoelde gezonde en aangename effekten te genieten.

Veelal door kommentaren van een enkele gast
zonder kennis van zaken, voor wie het nooit heet genoeg is,
waardoor duizenden nooit meer terug naar uw camping of ..... gaan,

terwijl als men aangenaam aan de 30 minuten kan komen,
ervoor zorgt dat gasten steeds enthousiaster terug blijven komen
en ook anderen tippen,

wijs beheerders op deze
website s.v.p., zodat ze

gratis

exemplaren van onze uitleg kunnen ophangen.

Print en plastificeer uw exemplaar.

Stoombaden waren vroeger vooral te vinden badhuizen in het
Romeinse en later in het Turks Ottomaanse Rijk. Tegenwoordig
zijn ze wereldwijd te vinden waar mensen naar toe gaan om tot
rust te komen, in wellness centra, hotels en op campings. Een
ander woord voor badhuis wordt ook wel een hamam genoemd.
Deze term komt uit Turkije en het Midden-Oosten.

Maar in Istanboel gaan eeuwen oude badhuizen - hamam's
failliet doordat ook daar steeds meer huizen een badcel krijgen.

Menig glorieuze hamam koepel verviel daardoor reeds tot
kleding bazar.

De mate waarin men tot rust komt hangt voor een groot deel af
van het ontwerp en de uitvoering. De betere door de eeuwen
gegroeide oude bouwwijze is reeds grotendeels verloren gegaan
door nieuwe ontwerpers zonder kennis van de werking van de
rustgevende onderdelen.

Wilt u een rustgevende stoomkabine gaan bouwen voor
meerdere personen, waar mensen steeds naar terug willen komen,
neem dan gerust vooraf even kontakt met ons op.

Massages in een hamam kunnen in het buitenland,
met name Turkije en omstreken, voor ons westerlingen nogal
pijnlijk overkomen, er heerst daar de veronderstelling bij de
bevolking, dat als het niet pijn doet, de masseur niet zijn best
doet.

De masseurs laten zich niet kennen en kneden,

voor een hogere fooi

zeer pittig ,

AU

All is not well with the bath houses of Istanbul.

The ancient bath-houses of Istanbul are rapidly disappearing, as
they fall prey to modern in-house bathrooms and changing taste.
Many have been transformed into shops, and encased in concrete
and glass, fully disguising their ancient past. With most bath
houses now charging prices well beyond the means of the local
population, they are fast becoming tourist attractions rather
than community services... This feature looks at the
disappearing ancient Turkish tradition of the bath house, where
traditionally people would go for a bath, a massage and a
dose of revitalisation.

Klik op de tekst voor video reportage.

Een verwennerij.

doe mee

Klik op de druppel

en HAVE FUN²

Kom voor een

hamam behandeling

naar:

De sauna fanclub

goes bananas,

100 %

korting op

de contributie !

*

In hamam naakt ?

Bij een hamam in
een gemengde sauna vaak wel naakt,
veel lekkerder.

Op textiel campings
en in niet
gemengde hamam's
zonder sauna
en in het buitenland,
meestal niet naakt.

Doe mee

met een cool

T-shirt,

*

heb je een
website, graag
een bannertje
van de
sauna fanclub,

*

We hebben
sinds kort een

facebook account

met vele humor en sfeer foto albums

en een cyber

internationaal

clubhuis

*