Löyly - opgieting - aufguss

Löyly is Fins voor genieting.

Opgietingen zijn er voor stoomkabines, hamams en sauna's.

*

Tip : lees ons boek (zie home pagina )

wereld wijd te bestellen, klik op de volgende link :

https://www.boekenbestellen.nl/boek/uw-immuun-systeem-schreeuwt-sos/9789463454841 -

waar de genezende krachten zitten,

vroeger dacht men, hoopte men,

dankzij onze 15 jaar research weten we nu, en bewezen,

hoe en waar wel en waar niet !

Voor in de stoomcabine is de sauna fanclub löyly

een heerlijke afkoel löyly om zelf te doen,

om in het 40°C stoombad aangenamer en meer de

van de gezonde en genezende tijd van 30 minuten te genieten.

Vul vooraf onder de douche een löyly emmertje
met koud of wat 28-30 graden lauw water,
dat is een vleugje koeler als warm douche water.

Met een houten lepel of een zacht plastic tupperware schaaltje
is het in de stoomkabine dan samen heerlijk genieten.

Ook als u het thuis doet, nooit glas in de stoomcabine.

Bij de eerste stoomruimtes van de Romeinen stond er een grote ketel,
met wat eucalyptus blaadjes in het water,
in de stoomruimte op een gat in de vloer,
eronder werdt een vuurtje gestookt,

dit maakt je gezonder en werkt genezend !

Later werdt de stoom gemaakt buiten de stoomruimte,
waarbij de -/-ionen door de randen van de stoomkanalen of slangen
verdwijnen, en zo verdwenen de gezonde en de genezende ingrdiënten,

de stoom kan dus beter weer in de ruimte zelf gemaakt worden !

Zie in de tweede druk van ons boek

hoe je dat simpel thuis kan maken,

veel aangenamer, veel goedkoper

en veel genezender als een sauna !

Stuur ons een foto ;)

Het aangename gevoel na sauna en stoombad de volgende dag
komt dus

deels van de -/-ionen, in de oude romeinse stoomruimte
en door de 35°C löyly in de oude natte sauna,
zie onze pagina inhoud

deels door de meer relaxte rust

en deels van het zweten,
zie ook onze pagina massage :
het aangename gevoel na massage komt door het "verversen" van ons lymfesysteem,

en vooral door de langere tijd = is dan een grotere hoeveelheid rust, -/-ionen en zweet,

waardoor het goede after sauna gevoel vroeger veel groter was.

*

In Amerika doen ze het zelfs met hele emmers

met uit eigen bron opgepompt water

russian turkish baths miami platza shvitz

In de publieke saunaruimtes worden de löyly's voor u gedaan.

Het onstaan van de löyly wordt beschreven in het onstaan van de sauna
2000 jaar geleden,

zie

De sauna is van oorsprong een vochtig heteluchtbad.
Met de temperatuur en luchtvochtigheid
kan gespeeld worden. Zoals men destijds al had opgemerkt, geeft een
scheut schoon water op hete stenen in een niet te hete 40°C sauna een
aangename opwarm hitte-golf.

Als je 2000 jaar geleden, te driftig 55°C sprenkelde, en na 10 minuten
de warmte, van 5 uur stoken, op was, kon je een schop krijgen,

maar als je na een half uur spaarzaam water sprenkelen,
nog steeds vochtige 35 °C warmte uit de stenen wist te krijgen,
dan kon je het compliment verdienen dat je de sauna "meester" was,
("oud Nederlands" voor dat je de sauna de baas was)

Hiermee verspreiden de hete waterdeeltjes zich zeer snel door de
ruimte om vervolgens ook op de huid van de aanwezigen neer te
slaan. Deze gewaarwording noemen de Finnen löyly.
Een must voor veel gevorderde sauna-gangers.

Nieuwe ontdekking :

bij het verdampen van het schone löyly water produceren we de zo
gezonde -/- ionen, één van de ingredienten die het wellness well being effekt veroorzaken

zie onze 2e ontdekking van een genezende bron
in de oude natte sauna op onze inhoud pagina,
pas op dat de temperatuur niet heter dan de oude 35°C komt,
want dan verdwijnen ze weer,

ook het zwaaien met een handdoek verwijderd de vitamientjes weer uit de lucht,

en daar gingen we nou net voor naar de sauna.

Het effect is tevens dat de huid extra begint te zweten.
Deze warmte werdt als weldaad ontvangen.

Een geheel andere benadering, maar met een soortgelijk effect, is het
gebruik samen met o.a. berkentakjes, de Vihta of Wenik. Zachtjes wordt
hiermee op de huid getikt, waardoor ons beschermend luchtlaagje
doorbroken wordt, waardoor de sauna warmer aanvoelt
en de zweetklieren extra reageren.

Zelf een verse Vihta maken voor in de sauna (*)

Voor het dompelen van de vitha/wenik en in de winter voor andere geuren
hangt men in de sauna koperen ketels boven de ovenstenen met heet water,
later ook voor wat geurende olie

of bij en 45°C half natte sauna een gietijzeren wokpan op de stenen,.

Let op: bij löyly's ook thuis nooit gemakshalve geurende olie in het
chloorvrije löyly opgiet water doen. Het water verdampt, de olie niet.

De door onvolledige verbranding op de stenen achtergebleven, verdroogde
olie restanten, gloeiende 200-400°C hete roet deeltjes,
onderuit de sauna kachel, zijn nou niet de
aërosolen, die je longblaasjes toegewapperd willen krijgen.

De eerste wintersporters in de 70er jaren zagen in de keldersauna van het
pension een groot ingewikkeld apparaat boven het dompelbad hangen.
De pension eigenaar legde enthousiast uit dat dat apparaat het water
zuiverde voor het löyly opgietwater en het dompelbad.

Tip !
Ook voor thuis voldoet een fles bronwater nog steeds beter als leidingwater.

Wij vonden in die jaren de koffie, door lokale grondwaterachtige
watersmaakjes, niet zo lekker, en vroegen of die van het löyly water straks
koffie wilde zetten. Het jaar daarop zagen we het apparaat in de kelderbar
hangen boven het expresso apparaat,

hier kon je tevens van de lekkerste, zuiverste koffie genieten.

Een trend die we op de laatste horecava's weer op zien duiken.

Tip !

Vraag eens om de sauna fanclub * mint löyly *

*

Een in 3 hitte fases opgebouwde opgieting

mild - pauze - stevig met ijsblokjes - pauze met thee - heftig - afkoelen en rusten

met in 2 emmers chloorvrij water opgeloste mint kristallen (geen olie).

Note : Deze löyly werkt beter bij een grote sauna oven met een hoop stenen.

*

De mint löyly is gevoelsmatig iets minder heet.

Voor wie toch wat angstig is,

ga de eerste keer op je gemak laag bij de deur zitten,

iedereen mag ieder moment de saunaruimte verlaten.

*

Bij de 2e ronde voel je de verkoelende mint al op je huid,

en hier na ook in je longen.

*

Het voelt na afloop of je lichaam van binnen en buiten gereinigd is.

Een openbarende andere löyly ervaring .

HAVE FUN²

doe mee

Klik op de druppel

Top Gear - car sauna

Het idee slaat al snel aan

WM = welt meisterschaft

*

Jouw inzending hier ?

Plaats hem op You Tube

en email ons.

Wij ontvingen een e-mail van Andreas Kofler :

Sehr geehrte Damen und Herren,

liebe Saunafreunde,

in Bezug auf Saunaaufgussmeisterschaften gibt es nun auch auf „Youtube“ einige weitere Interessante Filme:

SAUNA WM 2010

Part 1: http://www.youtube.com/watch?v=Uo0VolUIsTE
Part 2: http://www.youtube.com/watch?v=cEEsBS_xiXs
Part 3: http://www.youtube.com/watch?v=qTW8YTKn-Kk
Part 4: http://www.youtube.com/watch?v=ihAinRI1xiU

Servus TV: Sauna Aufgussweltmeister 2010
http://www.youtube.com/watch?v=GuMbCw4D1uk

mit freundlichen Grüßen aus Tirol

Kofler Andreas

3facher Italienmeister im Saunaaufguss 2007+2008+2010
deutscher geschulter Saunaanimateur 2008
+ Saunaaufgussweltmeister 2010 „im erlebten Aufguss

Op deze video's is tevens te zien dat, wat wij hier voor uw gezongheid al zeer
vele jaren, als enigste, hierboven op deze pagina promoten, nu door de grootste
sauna in Europa : Thermen Erding toegepast wordt. Geen geurstoffen op olie
basis meer in het löylywater.

Zij kozen voor syntetische geurstoffen op alcohol basis. Velen geven de voorkeur,
zo ook Andreas Kofler, aan niet syntetische geurstoffen, maar die zijn al eeuwen
veelal opgelost in 99% olie, in een poging om voortijdige verdamping zoveel
mogelijk te voorkomen. Geen probleem zolang er maar geen olie in het löyly
water of op de stenen terecht komt, zoals

bij gebruik van de koperen ketel wat tevens veel meer geur uit de olie losmaakt
en voor een beter löyly geur ervaring zorgt.

Bij privé saunas staat de sauna meestal niet zo lang aan en duurt een ketel
opwarmen veelal te lang, dan kan je dan beter een koperen schaaltje met al
wat heet water voor een één of 2 druppels olie op de stenen leggen, en verbaas
je over een veel beter, zuiverder en veeeel langer geur resultaat.

*

2e interessante ontwikkeling is dat beoordelingen niet meer op zozeer wapperren
en niet meer op hitte plaatsvindt, maar op entertainment, ontspanning en
techniek tezamen.

Een beetje leuk entertainment is nooit weg en trekt meer mensen dan alleen
maar in veel te hete 90°C sauna's de temperatuur nog meer opvoeren.

Er onstaan nu leuke middeleeuwse sessies met vendelzwaaien en middeleeuwse
geuren, en ook salome achtige oosterse sluier wappers met bijbehorende muziek,
licht en geuren. Deze veelal langere sessies van rond de 25 minuten zijn dan
ook bij veel lagere temperaturen, 60°C en 70°C en erg in trek.

Er zit wel geen stil rustgevend sauna effekt bij deze leuke entertainment
sessies, maar who cares, dat kunnen we hierna zo zelf wel met een stil rondje
sauna met onze ogen dicht. En een lach heeft bovendien een heilzaam effekt.

*

3e interessante is, dat nu ook weer de originele banja opgietingen met natte
en hete heerlijke geurende (genezend) wenik bij 70°C gegeven worden, dat
zal voor velen een verademing zijn om mogelijk weer eens een aangename
löyly te gaan meemaken.

Vielen dank Andreas

*

BANJA ZEREMONIE - BANJA AUFGUSS MIT WENIK LöYLY

bij 70°C

Nieuwe trend ? Sud tiroler sepl saunahoedje ?

Zie ook onze pagina, ingediënten sauna !

*

Aufguss Weltmeisterschaft 2011

Ukrainian Sauna met thee en chocolade truffels

Ook hier begint sauna vervaging al toe te slaan, jacuzzi hoort na het
douchen + dompellen en niet in plaats van,

zo gaat ook hier de spirit of sauna verloren.

En weer hoedjes, lol.

Schrijf met een viltstift saunafanclub .nl op jouw hoed en

Doe mee als echte viking saunist(e)

met een

keep it cool, keep it simple,

T-shirt.htm