sauna fanclub  Just did it

 
           
 
De sauna fanclub aan je Favorieten toevoegen ? Klik dan hier !
                 
         

Massage is er in vele vormen.

Drempelvrees voor een massage ?

Op bijna iedere sauna website lees je massage.
Voor een massage hoef je niet helemaal bloot en is niet intiem.

Massage is ook geen éénrichtingsverkeer.

Om gemasseerd te worden moet je je wel ook ontspannen, degene die je
masseert helpt je hierbij.

Omdat ieder lichaam anders is moet je het ook aangeven, als je vindt dat het
te hard of te zacht voelt. Degene die je masseert verwacht dat wel van je.

Als in een gesprek het woord massage valt roept men lekkerrrrrrrr,
masseer mij even.

Massage geeft een aantal aangename ervaringen:

a. Het kontakt.
b. De massage en de manier van masseren.
c. Het maakt onze spieren losser.
d. Het ontspant ook je geest.
e. Geeft achteraf een zeer opgeknapt gevoel.

Waar komt dat opgeknapt gevoel vandaan ?

Ons lichaam heeft 2 vocht systemen:

Onze bloedbaan met een pomp, ons hart.
En ons lymfe systeem zonder pomp.

Door het masseren wordt ook het vocht in ons lymfe systeem bewogen, als het
ware ververst, wat je achteraf een heel aangenaam en een opgeknapt gevoel geeft.

Het after saunagevoel is door het zweten, gedeeltelijk het wellness gevoel, zie ons boek.

wereld wijd te bestellen, klik op de volgende link :

https://www.boekenbestellen.nl/boek/uw-immuun-systeem-schreeuwt-sos/9789463454841

 

Tijdens iemand met zonnebrand "olie" insmeren, laat men zich al gauw verleiden
en masseert iedereen hiermee al een heel klein beetje.

Vuistregel : "masseer altijd richting het hart" alleen is niet voldoende voor
iemand die echt wil gaan leren masseren.

Beter is dan een cursus te doen.

Wie geeft massage cursussen bij jou in de buurt ?

Vul in : massage cursus en-jouw-woonplaats.

Aangepast zoeken

 

 

Belangrijk voor wie zelf wil gaan masseren:

Ter voorkoming van irritaties en infecties, beter altijd massage "olie" op
waterbasis gebruiken.

In de verre oudheid werdt gemasseerd met olie, al of niet met heerlijke
ontspannende geurtjes in de olie of ernaast.

Destijds had olie vaak een penetrant geurtje en deed men er b.v. wat Lavendel
extract bij. Al vrij snel zag men dat sommige geuren niet alleen heerlijk roken
maar ook een ontspannende of heilzame werking hadden. Iedereen kent
inmiddels eucalyptus, mint - bij verkoudheid

Maar echte olie kan bij massage echter ook een voedingsbron voor bacteriën
zijn, en kan tezamen met warmte, in minuscule wondjes en/of met vocht in
huidplooien, tot ongewenste irritaties, schimmels, ontstekingen en/of
infecties leiden.

Oplossing 1 : Bijna iedere masseur werkt daarom vandaag de dag preventief
met een neutrale geurloze massage "olie" op waterbasis, wat bij iedere drogist
al voor enkele euro's, b.v. Nivea massage "olie" op waterbasis, verkrijgbaar is.
Wat ook beter masseert en geen vette laag achterlaat.

Oplossing 2 : Voor wie er bij het masseren thuis een aangenaam geurtje bij
wil, zijn er handige geurverdampers. Het bakje met wat water vullen, waarin je
enkele druppels geurende olie doet. Eronder een waxinelichtje en de geur is er
ook weer.

Hiervoor hangt men in de sauna koperen ketels boven de ovenstenen met
water voor wat geurende olie.

Let op: bij löyly's ook thuis nooit gemakshalve geurende olie in het chloorvrij
opgiet water doen. Het water verdampt, de olie niet.
De door onvolledige verbranding op de stenen achtergebleven verdroogde olie
restanten, gloeiende 200-400°C hete roet deeltjes, zijn nou niet de aërosolen,
die je longblaasjes toegewapperd willen krijgen.

Tip : Heerlijke geur bij geurloze massage "olie" - Ylang ylang.

Oplossing 3 : Massage van partners leidt soms ook tot intieme massage,
juist bij intiem geldt dus helemaal :
nooit met olie maar altijd op waterbasis !

Tip : Durex 2in1 massage gel met Aloë vera extract.

*

Na sauna met een professionele massage ben je dubbel relaxed.   

*

Heb je dit opgeknapt gevoel ook zelf ervaren ?

Klik dan op de druppel

 

 

De volgende video's komen door het grote aantal soms zeer traag op je scherm,

even geduld dan a.u.b.

 

 

 

 

 

Pas op,

massages in het buitenland zijn vaak heel anders en soms heel pijnlijk,

meer en video's hierover op onze pagina hamam.

 

 

Help ons deze website op internet te kunnen houden,

wordt lid/donateur van de sauna fanclub.

 

!

We hebben de oude mysteries

van de weldegelijk, zeer genezende natuurlijke werkingen

 

van de oude sauna opgelost,

ook nieuwsgierig naar dit boek,

zie onze home page.

!

Nederlandse sauna fanclub ontdekkingen voor de

gezondheid van de mens op Nobel prijs niveau.

 

 

 

Internationaal is de variatie zeer groot.

 

 

Sauna staat mede bekend om het bevrijdende karakter van de geest,
wat van ons grensverleggende inventieve en creatieve mensen maakt
.

   doe mee

Sauna, dat doet je gewoon goed² ©

help mee, het genot van sauna

en massage door te geven

be cool

*

Nieuw :

     
       
     
 
 
 
 
     
     
 
   
   
       

De sauna fanclub

goes bananas,

100 %

korting op

de contributie !

*

       

Heb je ook
gedompeld,

   Gefeliciteerd
gefeliciteerd !

doe meee

       


anno 11-11-2005

   
           

Al 14jaar

verfrissend

aangenamer.

   
           

Doe mee

met een cool

T-shirt,

*

heb je een
website, graag
een bannertje
van de
sauna fanclub,

*

We hebben
sinds kort een

facebook account

met vele humor en sfeer foto albums

en een cyber

internationaal

clubhuis

*

   
           
 

 

Uw banner hier voor € 3 per dag ?

Help mee onze onderzoeken te kunnen voortzetten.

Bij voorbaat dank.

 

Kado Tip voor feest en verjaardagen :

 

ons, slank afkledende uit tenue

voor naar de sauna

en voor makkelijker omkleden in de sauna

en een saunatas waar je makkelijk een badjas, 3 grote handoeken,

slippers, een boek etc. in kwijt kan,

en om je kleren schoon in op te bergen in de sauna kleedruimtes.

 




Help to save the spirit of sauna ( part I - VIII )

in wellnessland,

join us !

© Copyright 2005-2020