Je wilt naar de sauna omdat het zo gezond is,
om maya relaxed te ontspannen,

of gewoon omdat het zo heel lekker is.

Of je vriend/vriendin wilt graag dat je een keer meegaat.

In de sauna zelf went het snel, maar:

Je bent alleen de drempel van de sauna nog niet overgeweest om
dat te ondervinden.

*

Stap na stap genieten van de voorpret.

Stap 1a.

Het motiveert, de gezonde voordelen van de sauna voor je lichaam te lezen.

Lees ons boek Wellness³ Uw immuunsysteem schreeuwt S.O.S.

In de sauna geef je je lichaam een training, je ververst je vochtreserves
en je bouwt weerstand op.

Je geeft je lichaam en je psyche rust en ontspanning.

Stap 1b.

Lees hoe vele volkeren het al eeuwen doen.

Als zij het kunnen, kunnen jij en ik het ook.

Stap 2.

Het is gemakkelijker en gezelliger om samen
met een saunamaatje naar de sauna te gaan dan alleen.

Je denkt misschien, sauna, dat wil mijn partner vast niet.

Veel partners zouden juist best wel graag een keer de sauna willen proberen,
maar dachten altijd dat de ander dat niet zou willen.

Vraag je partner eens en je zult je misschien wel zeer verbazen.

DOEN

Ga gezellig met z'n tweeën, bovendien kan je partner het vaak gratis proberen.

HAVE FUN²

Stap 3.

Belangrijk !

Lees op saunagang, het hoe en waarom, van de sauna route.

Stap 4.

Iedereen vindt het van nature zalig zich aan warmte te koesteren.

Ook jij.

Sauna tot 70°C, stoomcabine 40°C met de heerlijke 30°C fanclub löyly,
bubbelbad, kruidenbad, 33°C zwembad, heerlijk voor na het dompelbad,
floating, massage, het ene nog lekkerder dan het andere.

Maar valse schaamte gedachten aan dat naaktgaan is vaak nog een struikelblok.
Troost je, dat had iedereen vooraf.

Het best bewaarde geheim :

De spirit of sauna.

Iedereen die de sauna eenmaal geprobeert heeft, gaat weer.

Allen vinden het dus nu ineens geen struikelblok meer om weer te gaan.

Het is in werkelijkheid dus veel makkelijker
dan dat het vooraf lijkt.

Just ga genieten.

Durf te gaan genieten.

Het leven duurt te kort,

om je het echte genieten, door jezelf te laten ontnemen.

Stap 5.

Oplossing :

Je zegt iedere ochtend, naakt voor de spiegel in je badcel

hardop, luid en duidelijk :

"Jij gaat jezelf laten genieten
van de zo aangename gezonde sauna."

en schrijf je met een natte vinger op de spiegel :

Just do it !

Stap 6.

En dan slechts 5 minuten een beetje lef.

Je trekt in de sauna kleedruimte je badjas aan, en gaat naar de doucheruimte.
Onder de douche schrijf je met een natte vinger op de douchewand :

Just did this !

Stap 7.

Je loopt met je grote saunabadlaken voor je naar het bubbelbad.

Je begint met even rustig in het bubbelbad aan de omgeving te wennen
en je merkt al gauw dat het eigenlijk allemaal best wel meevalt.

En die 5 minuten zijn al lang om.

Het went erg snel.

Na korte tijd bubbellen bemerk je, tot je eigen verbazing,
dat waar je je allemaal zo druk om hebt gemaakt,
niet nodig was geweest.

Dit zie je nu nog niet zo, maar iedereen zegt erna:

"Het enige wat mij hiervan kon overtuigen,
was dit gewoon zelf in de praktijk te hebben mee gemaakt."

Stap 8.

Dan ben je al veel relaxter en doe je een klein rondje sauna,
waarbij je altijd gezonder begint in die mistige,
naar eucalyptus geurende, stoomcabine
met de heerlijke 30°C fanclub löyly.

Je raakt in de wolken !

Stap 9.

Hoe groter je drempelvrees was,

des te uitbundiger roep je nu in het zwembad:

Yeahh, Just did it !

Drijvend narelaxen, dat voelt gaaf !

Stap 10.

Pauze.

In je badjas,

onder het genot van een kopje thee, koffie of een glaasje sap,
even nagenieten van al die

nieuwe positieve

natte  sensaties

*

Heerlijk naar de sauna geweest ?

Klik dan op de druppel

We hebben een nieuw wereld wonder gecreëerd.

Durven we nu te vertellen, na het 17 jaar het te hebben zien werken,
omdat we het nu verklaren kunnen.

Het naaktgaan is voor velen een groot probleem
om de eerste keer naar de sauna te gaan.
Maar we hebben dit onmogelijk op te lossen lijkend probleem opgelost,
17 jaar geleden al.

We hebben destijds dit stappenplan geschreven om van die drempelvrees af te komen.
We scoorden hiermee onverwacht maar liefst 300% bij wie dit las.
Onbegrijpbaar destijds maar we hebben nu door hoe dat mogelijk was.

Helemaal verklappen hoe, doen we nog niet. Doet Coca cola met zijn recept ook niet.
Maar het antwoord zit verstopt in hoofdstuk 4 van ons boek.
De meesten gaan 3 weken na het lezen van ons stappenplan naar de sauna,
enkele na 3 maanden of een jaar, maar uiteindelijk gaan ze allemaal.
Niet pushen, dat werkt averechts.

Hierna wil men binnen 3 weken hoe dan ook nog eens en
haalde men een vriend(in) over, mee te gaan. 200%.
Die raakt ook enthousiast en doet daarna hetzelfde. 300%

Destijds ging men steeds meer een link sturen naar kennissen en
onze statistiek cijfers schoten met tienduizenden omhoog.
Sauna omzetten schoten omhoog.

Dit bleef niet onopgemerkt en er werden enkele zo stinkend jaloers,
dat die ons nog steeds met onzin verzinsels zwart proberen te maken.

We krijgen nog steeds enthousiaste mailtjes dat ze
dankzij ons stappenplan nu naar de sauna gegaan zijn.

Zorg dat die jaloezie van een ander niet ten koste van je eigen gezondheid gaat.

Be cool and have fun².

De sauna fanclub

goes bananas,,

100 %

korting op

de contributie !

*

Doe mee

met een cool

T-shirt,

*

heb je een
website, graag
een bannertje
van de
sauna fanclub,

*

We hebben
sinds kort een

facebook account

met vele humor en sfeer foto albums

en een cyber

internationaal

clubhuis

*